Vilken trio
TACK för i går tjejer ! Ni är bäst !
Lösenord..
Från & med Söndag kommer det bli lösenord på min blogg.
Så du som vill fortstätta läsa, mejla mig på [email protected], (det är 2 understreck _ _ som sitter ihop) eller skriv ett meddelande på facebook, så ger jag dig lösenordet.
En liten stad...
Jag skulle vilja ha sådana här fina zinklyktor, helst som ovan, en lite stad.
Jag tycker dom är riktigt fina !
Heldag tillsammans
God morgon kära ni !
Sitter & mumsar på gröt nu & lite (mycket) avocado.
Avocado & keso är favoriter här hemma nu.
Ska gå ner till gymmet strax & springa på löpbandet, tänkte köra en repris av söndagens löpning då jag sprang 1 mil på 50 minuter. Det var såå skönt ! Ni som gillar att springa förstår känslan.
Men jag längtar verkligen till när våren kommer, då är det som bäst att springa ! Är inget stort fan av löpbandet direkt. Men hellre det än att vara ute & slira & ramla i spåren nu.
Efter det ska jag & hjärtat ♥ ha en heldag på stan & förhoppningsvis blir det lite shopping.
& ikväll blir det spinning !
Grattis älskling !
Grattis älskling på din födelsedag !
Jag älskar dig! ♥
Lördag
God morgon alla rara!
Nu har jag några lediga dagar framför mig, skönt. Speciellt skönt att få vara ledig på en helg då alla andra nära & kära också är lediga :)
Ska alldeles strax bege mig ner till friskis för att träna. Blir löpning på bandet 1 timme & sedan skivstång/kondition i 90 minuter. Kör på hårt nu på morgonen så jag kan njuta av resten av dagen.
Efter träningen ska vi iväg till brorsan & svägerskan på kalas då hon fyllde 22 år här nu i veckan. Grattis gumman!
Ikväll ska jag & E ha myskväll :)
Morgonshopping & Jobba i hemlingby
Lite morgon shopping är aldrig fel :)
Dessa två söta är nu på väg hem hit. Dock kommer inte den vita spets jackan förrän i slutet av mars, men den som väntar på något gott ... ;) Den kommer bli grymt snygg i vår & sommar till slitna jeans & shorts.
Nu ska jag iväg & jobba i hemlingby :) 11-19. Sen ikväll blir det fredags myyyyys !
Smell you later! ♥
11, 5 km
God förmiddag!
Idag startade jag min dag med en date med löpbandet.
Jag sprang i 60 minuter = 11,5 km.
Jag trodde inte att jag skulle orka så pass länge eftersom jag inte har sprungit på ett tag, Juldagen för att vara exakt. Men ack så fel man kan ha. Jag kunde ha sprungit på ett bra tag till, men någon måtta får det vara ;)
Det får räcka som dagens pass då jag ska iväg och jobba snart, 13-20.
Ska stoppa i mig min sena frukost / tidiga lunch & börja göra mig iordning.
Trevlig dag!
Min frukost består nästan alltid av det här.
Fiber havregrynsgröt med en klick äppelmos & 2 knäckebrödsmackor med isbergssallad, skinka, keso & paprika.
Jag längtar till den varje morgon :)
Måndag 18 jan, V. 3
Har ni inte sett den, då måste ni se den!
God morgon !
Är uppe med tuppen idag för jag hade bokat den tidiga tvättiden. Ska börja städa om ett litet tag också. Dock är det inte ett dugg stökigt här hemma, men lite perfektionist som man är med städning så ska det städas ändå !
Dagens planer ser ut som följande:
♥ Städa & tvätta
♥ Spinning 11.30
♥ Umgås med Tessen
♥ Skivstång 19.00
Nu ska jag göra iordning min frukost & kika på I en annan del av köping & min idol Tobbe. Missade det igår nämligen pga bion. Det går inte annat än att älska det programmet.
Jobbar helg
Men det kommer kännas skönt när helgen är slut, för då vet jag att jag har en ledig helg framför mig som väntar :)
Efter jobbet idag ska jag hem till en av mina arbetskompisar. Hon skulle bjuda på 3 rätters middag & en massa mys. Go gumman !
I morgon efter jobbet blir det bio med M ♥ & förhoppningsvis Sara & Mange. Avatar tror jag att vi ska se, men vill också se snabba casch så vi får se vilken det blir :)
Trevlig helg alla rara!
Onsdag 13 januari
Den här veckan går verkligen i vännernas tecken.
Efter två härliga dagar med Tess ska jag nu ha en date med Sara.
Ska alldeles strax hämta upp henne för en lång promenad i Hemlingby, sen får vi se vad vi hittar på resten av dagen. Vi har väldigt mycket att ta igen så vi kommer nog inte hinna med annat än att bara prata :)
Ikväll blir det iaf core/spin i 90 minuter.
Jan. 12, 2010
Ännu en ledig dag & den ska tillbringas med Tess & Bea.
En tur ut till ikea ska göras.
Ikväll blir det spinning i 75 härliga minuter. 
GLAD
Små saker har gjort mig glad idag:
Ett mejl, tänk att ett litet svar kan få en så glad. Jag som var så orolig.
Mysdag med Tessen, då kan man bara vara glad.
Jag köpte en jätte fin salladsskål & har nyss beställt hem en snygg väska.
Nu ska jag ta mitt glada humör & energi & gå ner till friskis & köra stenhårt på spinningen!
Måndag 11 januari
God morgon!
Känner mig trött idag, men ska alldeles strax ut på den vanliga morgon promenaden runt
kungsbäck, så då blir jag nog piggare.
Är det bara jag som älskar att vara ute & gå i den här kylan ? Jag gillar när det fryser om kinderna & jag kan andas så mycket lättare när det är kallt..
Idag ska jag umgås med fina Tess. Lunch på vårat favoritställe & strosa runt på stan står på schemat.
Ikväll blir det spinning. Jag har verkligen fastnat för spinning, jag älskar känslan av att vara helt slut efter ett spinningpass.
mini semester
Otroligt skönt ska det bli ! : )
Kan man sakna en person, även fast den personen inte står en så nära ? : /
Nyårsdagen
Gott nytt år allesammans.
Hoppas ni hade en mysig kväll i går. Jag var med en hel drös med härliga människor & hade riktigt mysigt & trevligt. Middag, lekar, raketer, skumpa & skålar vid 12 slaget.
Dock var jag nykter och därför blev det en lugn & rätt så tidig kväll för min del.
Idag startade jag dagen med den vanliga morgon promenaden. I 90 minuter traskade jag runt i snöstormen. Mysigt!
Nu ligger jag bara och småfryser & myser i soffan framför lite filmer, finns inte så mycket att göra en dag som denna då hela stan sover.
Men i kväll ska jag i alla fall gå på bio. Jag & Tessan ska se new moon.
Jag längtar efter dig .. ♥
