Måndag igen
- Gymmet
- Jobb 11-18.30
- Skivstång 19.00
- Sova säng
Måndag igen, jobbar 5 dagar av 7 den här veckan.
Även friskis och svettis höst schema startar idag ! Härligt.
Så jag startar det med ett skivstångspass som jag gillar :)
Jag vill åka till Uppsala där vagabond finns och köpa dessa snyggingar!!
Min lördag
Vi hade det super mysigt igår hemma hos svärfar, underbart god mat och efterätt.
Vi satt ute på altanen hela kvällen med massa tända ljus och hörde regn smattret mot taket. Mysfaktor på hög nivå!
Idag vaknade jag utvilad kl 07.30, skönt att kroppen är inställd på att gå upp då.
Jag är inte en sån som kan sova ut hur länge som helst. Jag vill upp tidigt och ta vara på alla timmar, inte sova bort dom.
Ska strax cykla ner till gymmet och köra på crossen och bandet.
Senare på förmiddagen ska jag umgås med familjen + slipa och måla vårat soffbord.
På eftermiddagen blir det en löparrunda ute i Hilles skogar. Underbart!
Ikväll ska jag & syster ha myskväll med tacos, glass och film. Ska också vara chaufför till mamma och pappa under kvällen.
Igår köpte jag en ny väska. Snygg, svart, enkel och lite dragkedjor som detaljer.
Härlig fredag !
Klockan 07.00 i morse hade jag bokat tvättstuga. Och är det tvättstuge dags så är det även städdags.
Så det håller jag på och donar med nu.
Städningen är typ klar, men har grymt med tvätt + att sängkläder och handdukar ska köras idag, så det är en stund kvar på det.
Ska ut på en powerwalk när jag sätter igång nästa maskin.
Sedan får jag se vad jag hittar på, skulle ha varit hem till Malin för lunch och styling av hennes lägenhet men det blev ändrade planer och ska ta det nästa vecka istället,
Så det blir nog en tur på stan och sedan gymmet :)
Ikväll är jag och hjärtat hembjudna till hans pappa på god grillad middag ! Ska bli supertrevligt och gott :)
Nätshopping är nästan roligare än att gå på stan och shoppa :)
Detta är på väg hem till mig nu :)
Vilken färgklick ska jag satsa på ?
Jag vet inte vad vi ska ha för färg i vardagsrummet.
Just nu har vi har vi bara grått och vitt. Men vi måste ha någon färgklick nu till hösten så som kuddar, plädar & ljus ! Annars är det tråkigt och ser så stelt / sterilt / trist ut .
Nu till hösten vill man ha en varm och mysig känsla i sitt boende. Inte ett sjukhus !
Lila, petrol och grönt är höstens stora färger men jag vet inte ja..
Jag skulle kunna tänka mig lila men det vill inte M (det blir för tjejigt) + att jag vet att jag kommer tröttna på den färgen.
Petrol/turkos har jag haft så det vill jag inte ha,
Grönt vill M ha men inte jag.. finns ingen fin grön färg någonstans och blir det för mörk / dassig grön blir det så gammalt och är det ljus grön blir det för vårigt / sommrigt.
Gult och oranget går bort helt. Aldrig gillat dom färgerna.
Beigt och brunt blir för mesigt och ingen direkt färgklick.
Rosa gillar ju jag men det är helt uteslutet då M avskyr det :P
Jag ska gå ner till ohlssons tyger någon dag och leta efter något snyggt tyg så jag kan sy mina egna kuddar !
090827
Är på jobbet nu, 10-18.30 idag. Känner att dagen kommer gå segt, dels för att jag har ont i magen men också för att det är finare väder idag och att allt folk är nog på media markt som har öppning idag.
Efter jobbet ska jag iaf cykla till hemlingby för att springa den vanliga rutten på 8 km.
Sen är jag ledig fredag, lördag & söndag ! Underbart !
True blood
Twilight älskare som jag är så kan jag nog gissa att jag kommer gilla den här serien också! :)
Sen blir det sussning, upp och jobba 10-18.30 i morgon.
Sen äntligen är jag ledig fre, lör & sön :)
090826
Träningen är avklarad, likaså dusch och frukost..
Nu väntar jag bara in tiden så jag kan cykla iväg till jobbet. 13-20.15 idag.
Green day - 21 guns
090825
Nu är det det dags att börja göra sig iordning för dagens jobbpass, 11-18.30. Och jag är lat idag och kommer ta bilen. Men det får man ibland :)
Efter jobbet blir det besök på ica maxi för storhandling.
Roligare än så blir det inte idag !
Ha en fin tisdag !
v.35 090824
Veckorna bara flyger fram, man hinner inte ens andas.
På ett sätt är det skönt att dagarna och veckorna går fort, men det är inte skönt när man inte ens hinner ta vara på tiden och njuta av den.
Ska cykla ner till gymmet nu och köra på crossen samt styrka.
Jobbar 14-20 idag och självklart blir det cykling dit och hem. Det är en perfekt extra motion !
Efter jobbet blir det en powerwalk med Jenna !
/ kicki
Skön dag
Ska strax cykla iväg till jobbet, jobbar 10.30 - 17.00.
När jag kommit hem så blir det en löparrunda i hemlingbyspåren. 8 km som vanligt.
Sen blir det myspys och lite fix här hemma resten av kvällen med mitt hjärta.
Trevlig söndag!
Välkommen fredag !
Igår efter jobbet var jag och Jennis ute på en hurtig powerwalk på 95 minuter. Vi har alltid lika mycket att prata om varje gång vi ses och kul har vi ihop!
Det var sånt jäkla skönt väder att promenera i så fler kvällspromenader vill jag ha !
Jag säger bara, GE MIG HÖST! ni kanske tycker jag är dum i huvudet.. men det är rejält mysig om ni tänker efter ;)
Nu är jag uppe i tid för jag ska bege mig ner på friskis gym och träna för första gången :) Ska bli kul och testa deras utbud på maskiner ;)
Sedan är det jobb 12-18.30 som gäller.
Och i kväll ska jag och Jennis ha myskväll med nyttigt gotta och skräckfilm !
En toppen fredag kommer det bli !
Grym låt som spelas om och om igen här hemma..
Onsdag kväll
Startade det med ett intensiv pass idag. Helt okej pass, men kan absolut bli bättre. Men jag brukar inte gilla den här ledarens pass så det här kommer inte heller bli en favorit,
Tänkte köra mest av spinning, station, skivstång och kanske aerobic. Jag gillar när passen är kombinerade som spin/skiv och station där det är mycket blandat. Sen såg jag också att dom kommit med två nya spin/core & spin/kondition. Kan nog bli en riktig hit ! ;)
Sen beror det ju helt på hur jag kan matcha ihop passen med mitt jobbschema, så ibland får man träna det man kan :)
Nu blir det film i sängen, Wallander - tjuven.
Jobb i morgon 10-18.30.
090819
Igår var jag hos mormor och mös hela dagen och fick god lunch och hjälpte henne med små saker.
Sen var jag och Mattias till Ikea och köpt en ny tvbänk, en helt vanlig vit i bestå serien. Tror den kommer passa bra då den är så enkel. Ska köpa en likdan fast lite större att ha som skänker / sideboard till den andra sidan väggen. Nu är det bara ett nytt soffbord vi lär hitta! Bilder kommer när allt är helt färdigt.
Sen blev det en hurtig kvällspromenad på 60 min och en film till sängs.
Idag har jag startat dagen med en till hurtig promenad på 65 minuter runt kungsbäck och boulongern. Underbart väder. Sol men lite små kyligt med den där höstdoften!
Idag blir det nog en sväng på stan, ska köpa friskis kort, leta efter en kökslampa, kika in på nya village, leta efter gröna prydnadskuddar, ( Mattias vill så gärna ha gröna detaljer i vardagsrummet.. det vill INTE jag men han måste ju få någon talan han med. Så ett tag får det bli lite grönt då.. men mest vitt såklart! ;) ), och titta in Åhlens inredningsutbud.
Till kvällen blir det ett intensivpass på royal !
Så här mysigt hade vi på våran Hemtex fest i lördags :
Sallads picknick & hemtex cheferna
Malin & min fin Madde !
Bästa butiken fick presenter & diplom, min butik såklart :)
Sofie, Madde, jag & Malin på heartan. Kolla in killen i bakgrunden, vem är det ? :S Haha
090818
God morgon mysiga tisdag!
2 lediga dagar framför mig nu, skönt !
Är uppe med tuppen idag för att tvätta och städa.
Perfekt väder för sådana sysslor!
Annars idag vet jag inte vad jag ska hitta på.
Vi får se vad dagen bjuder på helt enkelt.
Är sugen på att åka runt lite till ikea, mio, owe jansson, madame nyberg och sådana mysiga affärer..
Gör jag inte det idag, blir det nog i morgon.
Ha en mysig tisdag!
Thomas Järvheden - glöder
090817
Måndag igen och nya tag. Det här ska bli en bra vecka !
Jag startar veckan med ännu ett jobb pass 11-18.30. Det känns som att jag har bott på jobbet dom här två veckorna jag har jobbat efter semestern. Men det är bra, jag vill jobba mycket.
Sen är jag ledig tisdag & onsdag, ska bli jätte skönt !
Jobbar torsag, fredag & söndag.
Alltså 3 lediga dagar den här veckan, det är lyx just nu :)
Andra planer som jag har i veckan är att köpa kort på friskis&svettis.
Friskis riktiga höstschema börjar inte förrän 31 augusti så jag får se vad man kan träna för pass där fram tills dess. Men promenader och gym hela veckan lång iaf.
Säg till om du vill hänga på, alltid kul med en träningskompis !
Sen måste jag och M får ordning här hemma, ser ut som ett kaos. Allt står på golvet nu.
Vi har lyckats sålt får tvbänk så nu måste vi köpa en ny. + massa annat som ska köpas.
Så mycket kik på inredning ska det bli!
Jag saknar dig !
/ kicki
Söndagsmys
Det var länge sen jag hade sån rolig kväll som jag hade igår !
Tack tjejer, ni är guld! (bilder kanske kommer)
Är pigg som vanligt idag, jag har turen att aldrig bli bakis :)
Jobbar 12-18, sen blir det myskväll med hjärtis.
Jag älskar söndagsmys!
090815
Hej soliga, men kalla lördag! Eller det var iaf kallt i morse när jag cyklade iväg till jobbet..
Man märker i luften att det börjar gå mot höst. Men inte deppar jag för det ! Jag älskar hösten!
Jobbar idag 09.30-17.00, sen är det raka vägen hem och börja göra sig iordning för kvällen.
Vi ska ha kick-off med alla 3 Hemtex butikerna. God mat & vin i boulongern, frågesporter, brännboll, marin festivalen och kanske en utgång på det blir det. Ska bli riktigt roligt och jag ser verkligen fram emot att få träffa alla goa tjejer.
Men blir ändå lugnt för mig då jag jobbar i morgon också. Men jag tänker ha skit kul ändå :)
Ha en toppen helg!
090814
Hej fredag!
Det känns inge speciellt att det är fredag idag, för jag har jobbhelg. Men det känns helt Ok :) Har saker att se fram emot ändå :)
Nu på morgonen har jag avverkat 1 ½ timme på gymmet, 60 min kondition och 30 min ben styrka. Mitt kort går ut nu i helgen, men inget nytt kort blir det för mig där. Ska köpa ett allkort på friskis istället :) Jag längtar efter deras pass :)
Ska nu hoppa upp på cykeln och trampa iväg till köpis för ett jobbpass 12-20.
Ikväll när jag kommer hem ska vi lämna tillbaka Peppis hos mormor och sen stannar vi nog ett tag i Hille hos familjen.
Ha en toppen fredag!
090813
Underbar människa och min bättre hälft ♥
Onsdag
Mysigt hade vi.
I morse ringde kl 07, dags för tvättstuga. Sedan blev det gymmet.
Efter det gick vi ner på stan en stund för lite små ärenden, köpte med oss jordgubbar hem och lagade pannkaka till :) Mumisgt.
Hon fixade även en blogg lill-jäntan :)
Nu är jag själv igen och inväntar ett spinning / core pass som börjar 18.00.
Ikväll blir det bara lugnt här hemma, ska försöka knopa ihop den där fotoboken :)
090811
Hej tisdag!
Idag har jag varit hos doktorn på morgonen. Jag har fortfarande problem med magen, så nu fick jag en medicin som jag ska ta i 1 månad och se om det blir bättre. Jag hoppas verkligen det!
Ska alldeles strax hoppa upp på cykeln och trampa iväg till jobbet. Jobbar 11-18.30 idag.
Sen i kväll får jag sovsällskap av syster. Mys!
Ha en toppen dag!
Måndag 10 Augusti
I lördags var jag med Linneá hela kvällen, vi var med några av hennes vänner och spelade kubb och lite kortspel. Var också chaufför hela kvällen åt mamma & pappa och även Emmy och hennes vänner.
I söndags var jag och hjärtat med Snocke, vi åkte båt ut till limön och käkade lunch. Jätte gott och mysigt att äta där ute :)
Sen på kvällen grillade jag och hjärtat med hans vänner. Mysig och trevlig dag!
Idag har jag jobbat 10 - 18.30, sen varit på gymmet.
Nu ligger jag bara och myser med Peppis. Det är mormors katt som vi är kattvakt åt tills på fredag. Världens finaste birma är hon!
Väntar på att hjärtat ska komma hem så vi kan gå och lägga oss.
Mys katt!
Lördag 8 Augusti
Dagens planer är att först träna spinning / styrka passet i 75 minuter.
Sedan får jag se vad som hittas på, inge bad blir det av idag iaf, är inge sugen på det heller.
Senare mot eftermiddagen ska jag iväg och kolla på syster som ska sjunga uppe vid läkerol / sommaryran.
Och ikväll blir det något mys av något slag.. får se vad som dyker upp :)
Ha det gott!
Emmy & jag
Fotobok
Med fujifilm fotobok kan du samla dina favorit bilder, favorit minnen eller varför inte dina favorit recpet, på ett enkelt och proffsigt sätt.
Det enda du behöver göra är att ladda hem deras fotoboksprogram helt gratis och sedan är det bara din fantasi som sätter dina gränser. Du får designa ditt egna album med dina bilder och dina texter. Du har ett stort sortiment av format, färger och effekter att välja mellan. Allt för att du ska få ett sånt unikt och personlig bok som möjlig.
Fujifilm erbjuder dig den perfekta gåvan till dig eller någon speciell helt gratis !
Onsdag kväll . .
Jag saknar stationspassen & intensiven mest!
Korpen & friskis har typ lika pass, lite olika är det ju alltid men det som korpen saknar, som friskis har, är riktig jympa.
Det enda lite "jympa aktigt" dom har är step 1 & 2. Sen har dom powerafro också.
Men friskis har intensivpass, stationspass, medelpass, aerobic, step, bräda och dans i jympaväg.. säkert fler.
Nej, jag tror nog att det blir ett terminskort på friskis igen, men då blir det ett kort med allt inräknat, jympa, spinning & gym.
Korpen är bra på många sätt, men är man en friskis så är man!
Vilken kul och härlig dag jag har haft på jobbet idag, Madde lyser verkligen upp en hel dag hon ! Vilken go& gla tjej!
1 ensam natt kvar nu bara, det står jag ut med. Sen är han hemma. Mannen i mitt liv!
I morgon blir det cykling ut till jobbet som börjar 09.30 och slutar 18.30, direkt efter det ska jag på muskel pass i 75 min och sen hem och mysa med M !
Nu ska jag försöka sova så att det blir en ny härlig dag!
God natt!
Onsdag 5 Augusti
Hej alla glada!
Började dagen med ett konditionspass på gymmet på 1 timme.
Sedan har jag lagat mat och och gjort mig klar för jobbet. 1 timme kvar tills jag lär cykla dit. Skönt att vara klar i tid för en gångs skull och slippa stressa :)
Jobbar 13-20 idag, så roligare än så här blir det inte idag.
Ha en super dag!
Puss
Tisdag 4 Augusti
Jag skulle kunna ge allt för att få jobba sådana tider varje dag. Är inge kul att sluta 18, 30 & 20.00 varje kväll ska ni veta.
Efter jobbet kom Jennis hit och färgade mitt hår :) Blev super bra och vitt vitt :) Kul att träffas och mysa lite så här på en vardag. Inte ofta man har tid med det :) Lär passa på när båda kan!
Har dock en liten tanke i bakhuvudet att kanske göra det liiiite mörkare i håret till hösten / vintern.. Vill absolut inte vara brunhårig, men kanske inte så här ljus heller... Det tåls att tänka på!
Nu ligger jag bara och väntar på att tisdags filmen ska börja :)
Sen blir det sova.
Jag saknar Mattias jätte mycket! Tycker inte om att vara själv och absolut inte sova utan honom!
2 days left..
Hand i hand genom livet, för alltid ♥
Jobb igen...
Okej, nu kör vi igen då!
Jobbar 10 - 18.30, sen direkt till gymmet och sen hem till en tom lägenhet :/
Söndag, min sista semesterdag
Så här har jag tränat i veckan:
Måndag: 60 min promenad på gåbandet = 8,5 km , muskelpass 60 min
Tisdag: 60 min promenad på gåbandet = 8,5 km, core pass 45 min
Onsdag: 60 min crosstraining
Torsdag: Vilodag
Fredag: 60 min promenad på gåbandet = 8,5 km, muskelpass 60 min
Lördag: Spinning / styrka 75 min
Söndag: 8 km löpning i hemlingby
Idag är min sista semesterdag, och det känns faktiskt helt Ok. Jag trodde att jag skulle ha världens ångest men det har jag inte fått, inte än i alla fall.
Jag har ingen aning om hur jag jobbar i veckan, får schemat i morgon. Så därför har jag ingen aning om hur jag kan lägga upp veckan med träning, vänner och annat skoj. M åker i väg till Sthlm i morgon och jobbar igen och blir borta mån-tors i 3-4 veckor. Så kommer vara själv på veckorna, tråkigt!
Den här veckan har vi målat om i vardagsrummet, nu är det så vitt det kan bli, vi har byggt klart våra tavlor som blev jätte snygga. Enkla, men snygga. Bild kommer. Och så har vi bytt bänkskiva i köket.
Nu ska vi bara köpa tvbänk, soffbord och ett sideboard/skänker. Men det blir nog till nästa helg eftersom M åker i morgon.
Nu ska jag göra mig klar, så ska vi åka iväg och pyssla!
Ha en bra dag!
